有些人心里堵得慌，说不清哪里不对劲。试过调整心态，深呼吸、正念、写日记……可情绪就像裹着湿泥的鞋子，甩不掉、走不快。

抑郁症 情绪 黄芪 柴胡 醋柴胡 2025-05-21 09:18  12